دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - سلامت پوست
ارده شیره حفظ سلامت قلب و عروق یکی از خواص... ارده شیره حفظ سلامت قلب به وسیله آمینواسیدهای ضروری و... برخی دیگر از فواید ارده شیره کمک به سلامت پوست... و مقابله با بیماری های پوستی تقویت رشد مو افزایش...
کد خبر: ۳۸۳۹۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۱۸


مشخص شده که بیماران مبتلا به درماتیت سبورئیک که پوسته... پوسته شدن خارش و از دست دادن مو را تجربه... از سلنیوم است سلنیوم نوعی ماده معدنی مهم برای سلامت... پوست سر است اسفناج مطالعات نشان داده که زنان مبتلا...
کد خبر: ۳۸۳۹۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۱۸


به بهبود بسیاری از وضعیت های پزشکی و ارتقای سلامت...
هستند و مزیت آنها برای سلامتی شناخته شده است کنترل... بهبود دردهای ناشی از آرتروز کمک می کند افزایش سلامت... سلامت قلب نیز مزایای زیادی دارند این دانه ها سطوح... آوردن فشار خون منجر به افزایش سلامت قلب می شوند...
کد خبر: ۳۸۳۸۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۱۸


کمک به سلامتی تان هستید سوپرفودها گزینه ی بسیار خوبی... به سلامت شما کمک می کنند یکی از سوپرفودهایی که... سلامت ریه اگر مشکل تنفسی دارید یا حتی دچار آسم... دانه مفید برای کاهش قند خون وقتی پای سلامتی در...
کد خبر: ۳۸۳۳۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۱۶


نامناسب با پوست شما می تواند باعث ایجاد این هاله... و تحریکات پوستی ۵ خوراکی خطرناک که باعث سلولیت پوست... می شوند پوست موز از بین برنده قوی جوش و... و روش های استفاده از شیر برای سلامت پوست ۱...
کد خبر: ۳۸۱۸۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۱۲


داشتن پوستی سالم می تواند به شما روحیه و اعتماد... می توانید پوستی صاف و درخشان داشته باشید ...
به گزارش آوای خزر اگر شما پوستی سالم داشته باشید... ظاهری بهتر خواهید داشت یک پوست ظریف و نرم به... راحتی از یک پوست زمخت و خشن قابل تشخیص است... پوست تان دارند رژیم غذایی با غذاهای فرآوری شده به...
کد خبر: ۳۸۰۰۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۰۷


باعث درخشندگی و سلامت پوست و جلوگیری از پیری می... گوجه فرنگی نه تنها شادابی را به پوست هدیه می...
کد خبر: ۳۷۹۲۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۰۴


به گزارش آوای خزر پوست و مخاط سد محافظتی اصلی... بدن انسان هستند در حالت کلی پوست و مخاط نشان... دهنده وضعیت سلامتی درونی ما نیز هستند در برخی موارد... است که زیر سطح پوست در جریان هستند نژاد و...
کد خبر: ۳۷۷۵۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۳۱


به عنوان یکی از مهمترین مواد معدنی در سلامت پوست... برای بهبود سلامت پوست هم استفاده می شود و همچنین... سبب تقویت سیستم ایمنی بدن و بهبود سلامت سیستم بدنی... موفق در زنان و سنتز هورمون های جنسی در سلامت...
کد خبر: ۳۷۳۹۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۲۱


بیماری ها و تقویت سلامت کلی بدن شود ...
های شناخته شده برای سلامت است تفاوت زیتون سبز و... کنید خواص زیتون سیاه برای پوست ترکیب ویتامین ای و... کلاژن سازی پوست میشود و نقشی موثر در پیشگیری از... به کاهش چین و چروک پوست کمک میکند ویتامین آ...
کد خبر: ۳۶۸۳۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۰۵